Как цветы в саду поднимают настроение и почему

Какие цветы способны поднять настроение?

Ваш сад может излучать свет даже в пасмурную погоду. Спросите как? Ответ прост. Высадите в саду желтые цветы, которые словно солнечные лучи, согревают и освещают даже самые мрачные уголки сада. К тому же, желтый цвет сочетается практически со всеми другими цветами. Желтый цвет отгоняет грусть, лечит депрессивное состояние, особенно после зимы, когда так не хватает ярких красок. Поэтому в саду обязательно должны расти раннецветущие виды, такие как желтые крокусы, форзиция, ракитник, нарциссы, первоцвет, дронникум.

[mwi_product sku=»303016,728029,728031,728032″ img_width=»144″ desc=»false» btn_link=»anchor» title_tag=»h3″ cols=»4″]

Выбор летнецветущих видов достаточно велик. Идеальными партнерами желтых цветов считаются цветы синих и фиолетовых оттенков. Такие контрасты придают композициям яркость, клумбы приобретает выразительный эффект. Желтый в сочетании с красным несколько приглушает его агрессивность. А вот лимонно-желтый цвет не рекомендуем сочетать с кроваво-красным цветом, получается слишком пестрая кричащая картина.

Растения с желтыми цветками и желтыми рисунками на листья, которые осветят ваш сад:

1. Манжетка мягкая (Alchemilla mollis) – цветет в июне-сентябре. Высота растения 30-50 см. Имеет необыкновенно красивые мягкие, бархатистые листья. Во время цветения кусты покрываться желтой вуалью. Растение многолетнее, травянистое, особого ухода не требует. Подходит как для тенистых, так и для солнечных мест в саду.

2. Кустарниковые желтые розы («Lichtkonigin Lucia») – цветут с июня по сентябрь. Высотой 60-150 см. Повторно цветущие сорта с благоухающими желтыми цветками станут превосходным украшением сада. Условие успешного выращивания – качественная, плодородная почва и поливы в засуху.

3. Кореопсис мутовчатый (Coreopsis verticillata) – цветет с июня по сентябрь. Высота растения 30-40 см. Радует своим ярким цветением на протяжении всего лета. Имеет изящные листья. Нуждается в ярком солнечном свете, в остальном неприхотлив. Чтобы кусты выросли крепкими, а цветение было обильным, раз в год, весной, внесите комплексное минеральное или органическое удобрение.

4. Бобовник Ватерера (Laburnum watereri) – цветет в мае-июне. Высота куста 4-5 м. Ярко-желтые кисти соцветий достигают в длину до 50 см. Обладают сильным, приятным ароматом. Немецкое название этого растения «золотой дождь». А назвали его так благодаря обильному и яркому цветению. Плоды бобовника – ядовиты!

5. Молочай Сегиеров (Euphorbia seguieriana) – цветет в июле-августе. Высота растения 50-60 см. Исключительно нетребовательное и неприхотливое многолетнее травянистое растение. Очаровательные, статные кусты с синевато-зелеными листьями несут над собой зеленовато-желтые зонтичные соцветия, цветущие довольно продолжительно.

6. Клематис (ломонос) тангутский (Clematis tangutica) – цветет в июне, августе-сентябре. Лиана высотой 250-350 см. Во время цветения куст покрывается множеством мелких желтых цветков, которые обладают приятным запахом. Как и все лианы, клематис предпочитает держать «ноги» в тени, а «голову» на солнце.

7. Гелениум (Helenium-Hybriden) – цветет с июня по сентябрь. В зависимости от сорта высота колеблется в приделах 50-150 см. Один из самых благодарных многолетних растений. Особого ухода не требует. Цветки всех оттенков желтого, оранжевого и коричневого. Предпочитает солнечные участки и почвы богатые питательными веществами. Идеальное растение для срезки. В вазе с водой стоит долго.

8. Мискантус китайский (Miscanthus sinensis) – цветет в сентябре-октябре. Декоративная трава, с зелеными листьями, и желтыми поперечными полосами. Любит влажные, богатые питательными веществами почвы, и много солнца.

9. Гелиопсис подсолнечниковидный (Heliopsis helianthoides) – цветет с июля по сентябрь. Высота растения 80-150 см. Пышное летнецветущие многолетнее растение. Вырастить его может даже начинающий цветовод. Чтобы продлить цветение, нужно вовремя срезать отцветшие цветки. Предпочитает расти на солнечных, теплых местах с высоким содержанием питательных веществ в почве.

10. Золотарник (Solidago-Hibriden) – цветет с июля по сентябрь. Высота растения 50-80 см. Стройные кусты с пышными желтыми кистями цветков. Подходит для естественных садов и садов стиля кантри. Предпочитает солнечные уголки сада и любые почвы.

11. Лилейник (красоднев) (Hemerocallis-Hibriden) – цветет с мая по август. В зависимости от сорта высота колеблется в приделах 40-100 см. Сортов лилейников с желтыми цветками существует множество. Цветки чем-то напоминают цветки лилий. Листья длинные, ланцетные образуют густые кусты. Хорошо растет как на солнце, так и в полутени. Предпочитает почвы с высоким содержанием питательных веществ.

12. Шалфей лекарственный (Salvia officinalis) – цветет в июне-июле. Шалфей лекарственный имеет красивые зеленые листья с желтыми пятнами. Не требует особого ухода. Предпочитает открытые солнечные места.

13. Хоста (Hosta-Hybriden) – цветет в июле-сентябре. Травянистое многолетнее растение, цветет в июле-августе. Разнообразие сортов хост очень велико. Есть сорта с желто-зелеными листьями, с желтой каймой листьев. Чтобы окраска листьев была яркой, сажать хосты нужно в полутени. Предпочитает богатые гумусом почвы.

14. Рудбекия блестящая (Rudbeckia fulgida) – цветет с июля по сентябрь. Травянистое многолетнее растение высотой 50-80 см. Побеги разветвленные, каждый с которых заканчивается цветком. Цветки-корзиночки ярко-желтые с коричневой серединкой. Чтобы продлить цветения регулярно удаляйте отцветшие цветки. Обильно цветет только на открытых солнечных участках, и почвах богатых питательными веществами.

15. Вербейник точечный (Lysimachia punctata) – цветет с июня по сентябрь. Высота растения 80-120 см. Чудесный долгоцветущий, травянистый многолетник с длинными, желтыми цветковыми метелками. Предпочитает вербейник влажные солнечные или полутенистое участки. Разрастается быстро и со временем дичает.

[mwi_product sku=»301020,301018,301027,301024,323048,323056,337097,313007″ img_width=»144″ desc=»false» btn_link=»anchor» title_tag=»h3″ cols=»4″]

Доставка многолетники по Украине (Киев, Донецк, Харьков, Днепропетровск, Запорожье, Ивано-Франковск, Кременчуг, Тернополь, Ужгород, Кривой Рог, Луганск, Одесса, Херсон, Сумы, Чернигов, Черновцы, Львов, Полтава, Луцк, Кировоград, Черкассы, Хмельницкий, Симферополь, Севастополь, Винница, Житомир, Николаев, Ровно, Ялта, Мелитополь, Белая Церковь).

Как цветы влияют на настроение?

Всем известно, что цветы влияют на наше эмоциональное состояние. Недавнее исследование профессора психологии из университета Нью-Джерси показало, как именно.

Природа обеспечивает нас простым способом улучшить эмоциональное здоровье — это цветы. Присутствие цветов вызывает положительные эмоции, усиливает чувство удовлетворенности жизнью и воздействует на социальное поведение, то есть оказывает намного больший эффект, чем мы привыкли думать.

Джанет Джонс (Jeannette Jones), профессор психологии из университета Нью-Джерси и руководитель исследования, признается, что изначально была настроена весьма скептически, заранее предрекая результат эксперимента: людям нравятся цветы, потому что они ассоциируются со счастливыми мгновениями жизни. “Я думала, что этот феномен вообще не имеет отношения к психологии”, — говорит она. — “Но как же я заблуждалась!”. Согласно данным исследования, простое присутствие цветов оказывает влияние на эмоциональный статус человека.

В ходе эксперимента Джонс с сотрудниками рассылали подарки и букеты цветов большому количеству женщин. И подарки, и цветы доставлялись курьером, при этом камеры записывали выражение лица каждой женщины при получении сюрприза. Анализируя записанное, они обнаружили, что все без исключения женщины, получившие цветы, улыбались совершенно искренне и неподдельно. Они действительно становились счастливыми при виде цветов!

Улыбка Дюшенна — знак неподдельно доброго расположения

Как психологам удалось распознать, что женщины искренни в проявлении своих чувств? По мнению ученых, “гусиные лапки” в уголках глаз при улыбке как раз и являются таким показателем. Счастливое выражение лица, которое создают “гусиные лапки”, в медицинской среде еще известно как улыбка Дюшенна (по имени анатома XVIII века Дюшенна де Булоня, сделавшего это наблюдение). При искусственных улыбках (а также после пластических операций) эти мелкие морщинки вокруг глаз не образуются, что может означать неискренность.
Сила цветов
Эмоциональный отклик на получение цветов не ограничивался одной улыбкой Дюшенна. Выяснилось, что полученные в подарок цветочные композиции как правило размещают в местах, открытых для глаз людей: в фойе, гостиных и столовых, преподнося цветы как знак гостеприимства и щедрости. “Цветы вызывают положительный эмоциональный настрой в людях, входящих в помещение” — говорит доктор Джонс. — “Они делают жилое пространство более радушным и создают атмосферу доброжелательности”.
Цветы сближают людей.

Присутствие цветов способствует более глубокому контакту с семьей и друзьями. Теперь наука доказала, что цветы не только делают нас более счастливыми, они оказывают сильное позитивное воздействие на наше эмоциональное благополучие” – сказал доктор Хавиланд-Джонес.

От улыбки станет всем светлей!

В исследовании Джонс 150 женщинам были вручены букеты цветов, и все без исключения при вручении подарка улыбались улыбкой Дюшенна! “100% реакция — это невероятно!”, — восклицает Джонс. “Мало какое действие вызывает такую однозначную эмоциональную реакцию — разве что, если вдруг бомба разорвется у вас под ногами, вы точно испугаетесь!”. Надо отметить, что мужчины вели себя точно так же как и женщины, а, значит, влияние цветов на наши эмоции универсально.
Цветы способны сделать счастливыми нас и наших близких. Захватить охапку ярких цветов по дороге домой, или несколькими изящными цветками украсить рабочее место, или удивить друзей без особых поводов. Зачем ждать особого повода, чтобы насладиться мгновениями радости?

Магия цвета и цветов. Все краски сада для хорошего настроения и самочувствия

Уже совсем скоро яркие краски распускающихся цветов преобразят наши сады. Сочная зелень станет фоном для неповторимых картин, которые создаем мы с вами в содружестве с Природой, выбирая и размещая растения в цветниках.

Выбирая и размещая растения в цветниках, мы создаем неповторимые картины. Фото автора

О воздействии цвета на человека сказано и написано очень много. Причем важно: воздействие это чрезвычайно разноплановое. Цвет влияет на самочувствие и настроение; цветовые предпочтения способны поведать о нашем психологическом состоянии и даже характере, а неудачный подбор красок может обернуться серьезным дискомфортом.

Читать еще: Декоративные клумбы на даче своими руками: фото цветников в саду и инструкции

Раз все так серьезно, давайте перед началом нового сезона (пока еще не поздно что-то исправить, добавить, скорректировать) вспомним о магии цвета и научимся применять ее себе во благо.

Белый

Говорят, что к белому цвету тяготеют спокойные и гармоничные натуры, в чьей душе нет места мрачным мыслям. Он традиционно ассоциируется с чистотой, невинностью, но одновременно кому-то может представляться холодным, неуютным (не случайно, наверное, на Востоке именно белый — цвет траура).

Белая роза аристократична и изысканна. Фото автора

Белый сад выглядит строгим и торжественным, он аристократичен и утончен, но как все аристократы, довольно взыскателен: любой изъян композиции здесь моментально окажется на виду.

Добавьте на клумбы белых цветов, если в вашей жизни не хватает покоя, равновесия, гармонии, а статья Лечебная цветотерапия на даче: белый цвет поможет выбрать подходящий вариант размещения таких растений.

Серебристая листва ясколки гармонично вписывается в концепцию белого сада

Кстати, в белом саду уместны и культуры с серебристой окраской листвы (чистец византийский, полынь Стеллера, ясколка войлочная, крестовник приморский), пестролистные формы декоративных растений (с белой каймой, полосами или пятнами на листьях). Ну а выбор цветущих растений с белой окраской лепестков поистине безграничен.

Белые лилии — символ чистоты и невинности. Фото автора

Ранней весной сад украсят морозники и подснежники, белые тюльпаны, хионодоксы, мускари, нарциссы; позже им на смену придут белые примулы и ландыши, тысячелистники (обыкновенный и птармика), астильбы, лилии и розы, дельфиниумы и гладиолусы, астры и хризантемы и многие, многие другие.

Среди кустарников тоже есть растения с белыми цветами — например, чубушник

Среди кустарников выбор тоже чрезвычайно широк: чубушники, спиреи, сирень, калина, рябинник… Длинный список каждый может дополнить по своему вкусу.

Читайте также:

10 белоснежных идей для дачи
Где искать белую розу?

Большой выбор белых цветов — и однолетних, и многолетних — вы найдете в нашем каталоге, где собраны предложения различных интернет-магазинов семян и посадочного материала. Посмотреть подборку белых цветов для сада.

Черный

Кто-то полагает, что черный — это слишком мрачно. Действительно, обилие темных тонов, с одной стороны, может свидетельствовать о каких-то внутренних противоречиях, психологическом дискомфорте, чувстве отверженности (не случайно многие подростки любят одеваться в черное); а с другой стороны, окружив себя черными красками, легко и самому спровоцировать подавленность, плохое настроение, тоску-печаль.

Черный — традиционный цвет элегантности. Фото автора

Но одновременно именно черный — традиционный цвет элегантности (вспомните хотя бы классическое «маленькое черное платье»). А еще это очень стильно. Готика, модерн или современный авангард — черный цвет способен на многое!

Если вы тяготеете к раздумьям, осмыслению событий своей жизни, созерцание такого цветника будет очень кстати: черный цвет помогает углубиться в себя. стимулирует самопознание.

То, что мы видим как черный цвет, на самом деле — глубокий фиолетовый или темно-вишневый. Фото автора

Кстати, цветы, которые мы называем черными, на самом деле обычно имеют темно-фиолетовую окраску, которой придает насыщенность и глубину бархатистая фактура лепестков.

Перед очарованием черных цветов трудно устоять. Фото автора

Они притягивают и зачаровывают, перед ними трудно устоять. В публикации Черные красавицы сада и ее обсуждении мы уже говорили о некоторых сортах растений с темными цветками. Кроме виол и петуний, в черном цветнике, безусловно, желанными гостями будут тюльпаны, ирисы, мальвы, гладиолусы, лилии.

Если вам по вкусу этот элегантный цвет, выбирайте растения с темными цветками в нашем каталоге, объединяющем предложения различных садовых интернет-магазинов. Посмотреть подборку черных цветов.

Красный

У одних он ассоциируется со страстью, другие воспринимают его как знак агрессии, но все согласны: красный — весьма энергетически насыщенный цвет, горячий и яркий, как пламя. Ну а пламя, как известно, может и согревать, и обжигать. Так и оттенки красного в саду способны произвести самое разное впечатление.

Красный — яркий, энергетически насыщенный цвет

Начнем с того, что оттенков этих огромное множество: теплые и холодные, сочные и приглушенные — они многообразны, но неизменно притягательны. Такой цветник всегда будет в центре внимания. Но будьте осторожны: яркое пятно будет раздражать, отвлекать, мешать сосредоточиться, а обилие красного цвета может вызывать тревогу и перевозбуждение (не злоупотребляйте им, если у вас, что называется, «нервы на пределе», или вы просто относитесь к легковозбудимым, чувствительным натурам).

Не злоупотребляйте красным цветом в саду — он очень активен. Фото автора

С другой стороны, если вы чувствуете, что вам не хватает энергии, нужно взбодриться, оживить и сделать ярче свою жизнь, — посадите красные цветы в своем саду. Кстати, страдающим гипертонией здесь стоит проявить осторожность, а вот тем, у кого давление понижено, сочные краски могут пойти на пользу.

Яркие краски могут поднять настроение и… давление!

Яркие тюльпаны и пламенеющие маки, гладиолусы всевозможных оттенков и неприхотливые астры, благородные розы и скромные маргаритки… А еще лихнис, вербена, астильбы, монарда — выбор достаточно велик. Статья Лечебная цветотерапия на даче: первый мазок — красный поможет определиться и с культурами, и с местом для них в вашем саду.

Читайте также:

Красный цвет в саду. Главное – не переборщить
Красный цвет
20 самых лучших красных чайно-гибридных роз для вашей дачи

Хотите добавить ярких красок в свои цветники? Выбирайте красные цветы в нашем каталоге, объединяющем предложения крупных интернет-магазинов семян и посадочного материала. Посмотреть подборку красных цветов.

Желтый

Оптимистичный и солнечный желтый — пожалуй, один из самых распространенных в наших садах. Это цвет радости и тепла, насыщенный позитивной энергией, создающий атмосферу праздника. Желтый у многих ассоциируется с богатством, достатком, процветанием (в наше непростое время ради одного лишь подобного настроя стоит украсить сад желтыми цветами).

Желтые цветы — солнечные и позитивные. Фото автора

Благодаря невероятному разнообразию оттенков, желтый сад никогда не будет скучным, а изобилие растений, поддерживающих эту гамму, позволяет добиться непрерывного цветения с ранней весны до глубокой осени. Немаловажно, что удачно дополнить композицию могут хвойные растения, кустарники и декоративно-лиственные многолетники — туи, барбарисы, хосты и другие.

Золотисто-желтой может быть и листва, и хвоя. Фото автора

Наполнить сад солнцем легко — посадите желтые нарциссы и тюльпаны, примулы и крокусы, дороникумы, купальницы, рудбекии и хризантемы, астры и гладиолусы, целебные зверобой и девясил; желтые сорта есть у роз и лилий, ирисов и многих других любимцев цветоводов.

Наполните сад солнцем — посадите желтые цветы! Фото автора

Фотографиями замечательных желтых цветов вы можете полюбоваться, пролистав публикацию Лечебная цветотерапия на даче: третий мазок — желтый.

Читайте также:

Лучшие сорта желтых роз, или Почему вам не нужен желтый сад
Поселите в саду солнце: растения с цветами и листьями желтого цвета

Желтые цветы для солнечного настроения вы найдете в нашем каталоге, где собраны предложения многих крупных интернет-магазинов семян и посадочного материала. Посмотреть подборку желтых цветов.

Синий

Растения с цветками синей и голубой окраски наверняка у вас уже есть. Открывают сезон хионодоксы, мускари, крокусы, гиацинты, пролески.

Синие цветы добавят прохлады летнему саду

Прохлады летнему саду добавляет синева васильков и незабудок, ирисов и дельфиниумов; вероники, колокольчики, агератум, лаванда, лобелия, барвинок, синюха, синеголовник — вы без труда сумеете подобрать нужные растения для задуманной композиции, а помочь в этом смогут публикации:

20 голубых цветов для вашего сада
Лечебная цветотерапия на даче: пятый мазок — голубой
Лечебная цветотерапия на даче: шестой мазок — синий.

Синеголовник — необычен и привлекателен. Фото автора

Считается, что оттенки синего цвета помогают успокоиться, достичь равновесия, поэтому стоит добавить синевы дачным цветникам, если в повседневной жизни вы подвержены стрессам.

Синий и голубой — цвет мечты и вдохновения

Еще говорят, что синий цвет привлекает фантазеров и мечтателей — ведь он напоминает о бескрайних просторах неба, куда так часто устремляется взгляд любителей «витать в облаках». Но ведь это совсем не плохо! Именно фантазия и мечты помогают нам создавать волшебные сады.

Восприятие оттенков синего сильно зависит от освещения

С практической точки зрения растения с синими и голубыми цветами помогают зрительно расширить пространство, поэтому для обладателей маленьких участков они могут стать настоящей находкой. Только учтите: восприятие многих оттенков синего существенно меняется в зависимости от освещения, и то, что на ярком солнышке смотрелось свежим и ярким, в полутени может выглядеть блеклым и унылым.

Зеленый

Цвет спокойствия, гармонии и уверенности — как хорошо, что на летней даче мы окружены им со всех сторон! Может быть, именно поэтому мы так любим выезжать за город? Зелень разных оттенков не только служит превосходным фоном для ярких цветов, но и сама помогает нам обрести внутреннее равновесие, достичь баланса.

Зеленый — цвет гармонии и спокойствия. Фото автора

Мы привыкли, что зелеными бывают листья — растения с такими цветками встречаются довольно редко. И все же, задавшись целью, вы вполне можете пополнить свою коллекцию зеленоцветковыми хризантемами, тюльпанами, примулами, бархатцами и гладиолусами.

Не стоит забывать и о том, что сама по себе зелень весьма разнообразна: от светлого и нежного салатового до глубокого темно-зеленого. А выразительные фактуры листьев и хвои еще больше расширяют наши дизайнерские возможности. Почему бы, например, не организовать в саду зеленый уголок для отдыха? Пока уставшее тело мирно покоится в гамаке, а взгляд рассеянно блуждает по листьям растений, душа наполняется тишиной, в ней поселяется гармония и уверенность в будущем… По-моему, то что надо для современного горожанина, что скажете.

Читать еще: Клумбы из камней своими руками на даче + фото

Зеленый уголок в саду. Фото автора

Размышляя о том, как раскрыть потенциал зеленого цвета на своем дачном участке, не забудьте заглянуть в публикацию. Лечебная цветотерапия на даче: четвертый мазок — зеленый.

Наверное, стоило бы отдельно поговорить о розовом, сиреневом, фиолетовом, оранжевом и других цветах — мы, конечно же, не исчерпали всей палитры. Но к разговору всегда можно вернуться, так ведь?

Расскажите в комментариях, что вы думаете о различных цветовых решениях в саду? Нравятся ли вам монохромные цветники или вы предпочитаете пестрые краски? Какой цвет кажется лично вам наиболее притягательным? И согласны ли вы с тем, что, окружая себя «правильными» оттенками, можно не только создать гармоничное садовое пространство, но и улучшить свое самочувствие? Вам случалось оценить эффективность цветотерапии на собственном опыте?

Цветы и настроение

Природа обеспечила нас простым способом улучшить эмоциональное здоровье – это живые цветы. Присутствие цветов вызывает положительные эмоции, усиливает чувство удовлетворенности жизнью и воздействует на социальное поведение, то есть оказывает намного больший эффект, чем мы привыкли думать.

Джанет Джонс (Jeannette Jones), профессор психологии из университета Нью-Джерси и руководитель исследования, признается, что изначально была настроена весьма скептически, заранее предрекая результат эксперимента: людям нравятся цветы, потому что они ассоциируются со счастливыми мгновениями жизни. “Я думала, что этот феномен вообще не имеет отношения к психологии”, – говорит она. – “Но как же я заблуждалась!”. Согласно данным исследования, простое присутствие цветов оказывает влияние на эмоциональный статус человека.

Эмоциональный отклик на получение цветов не ограничивался одной улыбкой Дюшенна. Выяснилось, что полученные в подарок цветочные композиции, как правило, размещают в местах, открытых для глаз людей: в фойе, гостиных и столовых, преподнося цветы как знак гостеприимства и щедрости. “Цветы вызывают положительный эмоциональный настрой в людях, входящих в помещение” – говорит доктор Джонс. – “Они делают жилое пространство более радушным и создают атмосферу доброжелательности”.

В исследовании Джонс 150 женщинам были вручены букеты цветов, и все без исключения при вручении подарка улыбались улыбкой Дюшенна! “100% реакция – это невероятно!”- восклицает Джонс. “Мало какое еще воздействие вызывает такую однозначную эмоциональную реакцию – разве что, если вдруг бомба разорвется у вас под ногами, вы точно испугаетесь!” Надо отметить, что мужчины вели себя точно так же как и женщины, а, значит, влияние цветов на наши эмоции универсально.

Цветы действительно способны сделать счастливыми нас и наших близких. Захватите охапку ярких цветов по дороге домой, или несколькими изящными цветками украсьте свое рабочее место, или удивите друзей букетом живых цветов без особого повода. Зачем ждать особого повода, чтобы насладиться мгновениями радости?

По материалам Агентства Fleishman-Hillard Vanguard

Влияние растений на здоровье человека, настроение и любовь

Всем известно, что овощи, травы и специи оказывают огромное влияние на внутренний мир человека, его настроение, чувства и здоровье в целом. Их аромат, вкус и продукты, приготовленные из них, в особенности в домашних условиях, могут благотворно сказываться на вас и ваших близких.

Для того, чтобы в полной мере осознать необходимость некоторых растений в вашем саду или рационе, совершенно не обязательно быть экспертом или профессиональным садоводом. Достаточно лишь любить себя и понимать, как много природа значит для жизни человека.

В этой статье мы расскажем вам, как травы и растения, которые вы выращиваете в своем саду или покупаете в магазине, повлияют на ваше самочувствие и даже ваши эмоции.

Как растения влияют на здоровье человека

Растения очищают воздух

Сделайте глубокий вдох. Зелень поглощает углекислый газ, который мы выдыхаем, перерабатывая его затем в кислород, без которого человек не может обойтись. Есть ли у вас в доме какие-то растения?

Если нет – это повод задуматься и завести. Вы сразу заметите улучшение вашего здоровья. К тому же, как домашние, так и садовые растения служат намного дольше и эффективнее, чем магазинные освежители воздуха.

Растения – наша еда

Не всегда люди задумываются о настоящей пользе растений в своем саду или на подоконнике. При этом, в ежедневный рацион многих жителей нашей планеты входит минимум несколько видов трав, растений или плодов.

И не зря – в них содержится огромное количество витаминов и полезных веществ. К тому же, это очень вкусно, и из плодов и трав, особенно домашних, можно приготовить множество разнообразных, сочных и вкусных блюд на всю семью.

Растения – наш дом

Оглянитесь вокруг и задумайтесь – из чего сделаны наши стены, окна, полы и мебель. В постройке многих домов до сих пор используется дерево, из него делают паркет, столы, стулья и многое другое. В развивающихся странах растения являются одним из самых распространенных строительных материалов.

Следует помнить о том, что одежда из натуральной ткани, которую мы носим, так же во многих случаях сделана из растений. Ваша любимая хлопковая футболка, джинсы или носки – без растений всего этого не было бы.

Растения – это лекарства

Ни для кого не секрет, что с древних времен растения использовались для лечения болезней. Даже 21-м веке это все еще так. Запах многих трав и цветов успокаивает нервную систему, улучшает сон и спасает от головной боли.

Леденцы от боли в горле так же сделаны со вкусом эвкалипта и мяты – эти растения успокаивают и охлаждают. Без трав, цветов, овощей и фруктов наша жизнь была бы тяжела и даже невозможна.

Как ухаживать за садом

Концентрация и память

Растения в доме или на рабочем месте помогают человеку сосредоточиться на необходимых делах и предметах. Исследования показывают, что, находясь под успокаивающим влиянием природы, человек выполняет задания гораздо эффективнее, точнее, и качество результата заметно растет.

Согласно исследованиям Мичиганского университета, пребывание на природе хотя бы несколько раз в неделю улучшает память на 20%. Растения в доме, саду или в парке, окружающие вас каждый день, стимулирую области мозга, отвечающие за концентрацию и память, улучшая его умственные способности без энергетических, материальных или временных затрат.

Возможно, вы не всегда замечали, но цветы не только разово поднимают настроение, но и в целом улучшают самочувствие, влияя на ощущение счастья. Заведя дома, в офисе или в саду цветущие растения, вы подарите себе возможность без особых усилий бороться со стрессом и подавленным настроением.

Цветы и растения с приятным запахом не только радуют глаз, но и испускают положительную энергию, которая расслабляет и дарит чувство безопасности. Естественная красота поднимает настроение и позволяет сполна насладиться прекрасной природой во время рабочего дня или на досуге. Цветочные растения могут помочь вам обрести более оптимистичные взгляды на жизнь.

Исследования показали, что растения и цветы в больничных палатах и коридорах способствуют более быстрому выздоровлению и реабилитации. Они поднимают настроение пациентам, очищают воздух, радуют глаз, позволяя установить оптимистичный настрой и уменьшить время восстановления после болезни или травмы.

Так же, одной из эффективных техник для уменьшения времени выздоровления является садоводческая терапия, при которой пациент самостоятельно выращивает растение и ухаживает за ним. Было установлено, что пациенты, напрямую контактирующие с растениями, выздоравливают гораздо быстрее и эффективнее.

Отношения с окружающими

Декоративные растение благотворно влияют на чувство сострадания, позволяя людям строить более теплые и близкие отношения с окружающими. Они помогают развить чувство ответственности и люди, проводящие значительную часть времени на природе, чаще остальных искренне помогают друзьям, близким, коллегам и простым прохожим.

Человек, заботящийся о природе, будет заботиться и о людях, которые находятся рядом с ним. Ему будет намного легче установить с ними связь, в особенности, основывающуюся на общих интересах. Бережное отношение к природе не только увеличивает уровень заинтересованности в людях, но и позволяет задуматься о проблемах мира, в котором мы живем.

Возможно ли признаться человеку в любви с помощью растения? Конечно возможно! Используйте запахи и привкус, чтобы рассказать вашей второй половинке о ваших чувствах. Ищите, пробуйте и комбинируйте, составляя идеальное, и точно самое оригинальное признание.

Читать еще: Приствольные клумбы вокруг дерева: идеи оформления

У базилика, как у растения с необычным привкусом и ароматом, есть свое собственное романтичное значение. И оно, непосредственно – любовь. Добавив немного пряных и сладковатых листьев в ваше блюдо, вы сделаете его не просто романтичным, но и раскроете любимому истинное наслаждение.

На языке растений календула означает “радость”. Что может лучше подойти для подарка любимому человеку? Календулу можно добавлять в чай, но это слишком банально. Примите с вашей второй половинкой ванну со свечами и цветками календулы, или порадуйте такой ванной себя любимого. Для особых чистюль мыло с запахом календулы станет отличным подарком.

На языке трав тимьян означает привязанность. Что лучше подойдет для украшения подарка любимому или очень близкому другу? На любой праздник приготовьте искреннее письмо или открытку, сделанную своими руками и прикрепите ароматную сушеную веточку тимьяна. Получатель обязательно обрадуется такому небанальному и искреннему подарку.

Опьяняющий аромат пачули является не столько романтичным, сколько соблазнительным. На языке трав пачули отображает страсть, влечение. Чтобы по-настоящему раскрыть его свойства, насыпьте немного сушёного пачули в подушку, на которой спите, или в специальный мешочек, и положите рядом с собой. Богатый и соблазнительный аромат подарит вам истинное романтическое наслаждение.

Что посадить в саду

На языке растений тысячелистник является символом вечной любви. Прекрасным решением будет добавление тысячелистника в романтический букет, которым вы с лёгкостью можете порадовать себя или своих близких. К тому же, это растение с ненавязчивым пряным привкусом можно добавлять в чай или расслабляющую ванну.

В мире растений лаванда является прообразом преданности. Нет ничего удивительного в том, что она всегда была растением любви. Ее сладкий романтический аромат любит каждый. Ароматические палочки, эфирные масла и сушеные веточки лаванды можно использовать для создания романтической расслабляющей ванны, которую можно как посвятить себе, так и разделить с любимым. К тому же, сушёную лаванду можно положить в мешочек под подушку – ее аромат будет успокаивать вас во время сна.

Сочный зелёный орегано растет очень быстро, наполняя дом или сад неиссякаемой энергией. Неудивительно, что именно он включен в список романтичных растений, дарующих теплоту и любовь. Орегано символизирует радость и счастье. Это пряное растение можно добавить в чай или приготовленное блюдо, чтобы показать своим близким, что вы их действительно любите.

Фенхель отлично вписывается в список любовных трав. Если подумать об этом мягком изящном растении, становится ясно, что его сладковатый ненавязчивый аромат делает его по-настоящему романтичным. Фенхель символизирует лесть.

Добавьте его длинные блестящие веточки в ароматный букет, который подарите близкому человеку. Используйте фенхель в приготовлении романтического ужина, салатов и даже десертов. Он покажет вам истинную романтику без лишних слов.

Лучшие растения для сада

Растения с привкусом лимона

Не у всех есть возможность выращивать лимонные деревья в саду, а лимонный аромат, как нам известно, не только успокаивает нервную систему человека, но даже влияет на его щедрость. В этом случае можно вырастить множество других трав и цветов с запахом лимона, которые можно впоследствии использовать для расслабления и улучшения настроения.

Как известно, мелисса прекрасно успокаивает нервную систему. Именно поэтому ее часто используют в медицине для облегчения симптомов нервных болезней. К тому же, она является отличной добавкой к блюдам. Ее удивительный нежный привкус придаст изюминку каждому блюду.

В случае, если стресс вызван ритмом современной жизни, рутинной работой и тяжелыми взаимоотношениями с окружающими, мелисса может помочь человеку восстановить внутренний баланс и избавиться от проблем с нервной системой.

У котов это необычное растение вызывает довольно неоднозначную реакцию. Однако для человека оно может иметь очень важное значение. Чай из кошачьей мяты, несомненно, улучшит ваше настроение, ведь он имеет свой неповторимый, и, однозначно, прекрасный вкус. Но это не единственное, что может повлиять на ваше здоровье в целом.

У кошачьей мяты множество полезных для человеческого организма свойств. Это растение обладает удивительной способностью успокаивающе влиять на нервную систему, помогая человеку бороться со стрессом и его последствиями. К тому же, кошачья мята значительно улучшает качество и увеличивает продолжительность здорового сна.

Ученые доказали, что поднять настроение, снизить боль, тревогу, усталость помогут красивые букеты цветов

Когда-то великий сказочник Ганс Христиан Андерсен мудро заметил, что человеку недостаточно просто жизни. Ему необходим солнечный свет, свобода и маленький цветок. Всю жизнь нас сопровождают цветы. Мы дарим их воспитателям и учителям, близким людям, приносим букеты в роддом. Без них невозможно представить себе красивый ландшафтный дизайн скверов и парков, они дополняют интерьер наших домов и делают более привлекательными улицы наших городов. Без них не обходится ни одно торжество.

Исследование, проведенное специалистами Университета Северной Флориды, доказало, что цветы в доме не только улучшают интерьер, но и благотворно влияют на здоровье. Результаты их исследований во многом оказались неожиданными.

Цветы снимают стресс

В ходе опроса, который проводился в рамках исследовании, было установлено, что еженедельный стресс испытывают 68% людей, а 32% подвержены ему ежедневно. Особенно от такого состояния страдают женщины. В эксперименте, длившемся 12 дней, приняли участие 170 женщин в возрасте от 18 до 65 лет. Они все были подавлены и близки к депрессии.

Все женщины были разделены на три группы. В первой каждая дама получила красивый букет. Во второй – декоративную свечу. В третьей группе женщины не получили ничего. В конце эксперимента выяснилось, что женщины, получившие цветы почувствовали себя значительно лучше. Участницы второй группы, получившие в подарок свечу тоже отметили некий позитивный сдвиг в своем состоянии: получать красивые подарки всегда приятно, хотя свеча оказала меньшее влияние на психику, чем цветы. Женщины, вошедшие в третью группу, которые, как вы помните, ничего не получили, остались в прежнем состоянии.

Они улучшают настроение

Большинство женщин, получивших в подарок букет, отметили значительное улучшение настроения. Ученые объяснили это тем, что цветы символизируют контакт с природой, который всегда благотворно действует на человека.

Нужны ли цветы мужчинам

Результаты исследования Рутгерса, которые проводились в 2005 году, подтвердили, что цветы, подаренные случайным прохожим, причем не только женщинам, но и мужчинам вызывали у них ярко выраженную позитивную реакцию. Поэтому дарите мужчинам цветы. Они им тоже необходимы.

Они улучшают память

В исследовании Rutgers, о котором мы говорили выше, анализировалось влияние цветов на людей старше 55 лет. Ученые отметили, что цветы поднимают настроение пожилых людей. Это не должно вызывать удивления, но неожиданным оказался вывод о том, что они оказывают благотворное влияние на эпизодическую память.

Ученые объясняют этот факт тем, что цветы открывают в нашем мозге механизм, который управляет удовольствием, памятью и, по некоторым данным, даже трансцендентностью. Большое значение имеет аромат цветов, поскольку запахи неразрывно связаны с воспоминаниями. Цветы обладают потенциалом для активации и тренировки участков нашего мозга, которые связаны с памятью.

Некоторые цветы помогают быстрее уснуть

Известно, что лаванда – это прекрасный, естественный помощник для быстрого засыпания. Для подтверждения этой теории исследователи Уэслианского университета попросили перед сном 31 мужчину и женщину нюхать эфирное масло лаванды. В результате было обнаружено, что засыпание происходило быстрее, а утром они чувствовали себя более энергичными и отдохнувшими.

Цветы способствуют скорейшему исцелению

В одной из больниц члены садоводческого общества США провели интересный эксперимент. В нем приняли участие 90 пациентов, которые перенесли оперативное вмешательство. Людей разделили на две группы.

Палаты больных из первой группы были украшены цветами в вазах и горшках. Участники эксперимента из второй группы лежали в обычных комнатах. Лечение они получали одинаковое. Через неделю врачи выяснили, что у пациентов из первой группы уменьшились или исчезли боли, пришло в норму артериальное давление, сердечные ритмы стали стабильными, исчезла усталость и тревожное состояние, улучшилось настроение.

Ученые пришли к выводу, что цветы обладают лечебным эффектом, который можно использовать в качестве дополнения к традиционной терапии.

Цветы могут повысить сексуальную привлекательность

В последние годы довольно редко можно встретить мужчину, который идет на первое свидание с букетом. Результаты одного из последних исследований показали, что женщины оценивают мужчин с цветами, как более сексуальных. Они отмечали, что охотнее встречаются с представителями сильного пола, которые дарят цветы.

В ходе другого эксперимента исследователи попросили мужчину попросить номер телефона у 600 женщин в торговом центре. Выяснилось, что просьба, высказанная перед цветочным магазином, увеличила его шансы на успех почти на 10%. Это лишь подтвердило версию исследователей, что наличие цветов делают мужчину более желанным для развития романтических отношений.

Почему же мы любим цветы?

Ученые имеют три версии ответа на этот вопрос:

В ходе эволюции человек научился выращивать растения, обеспечивающие его пищей. Поэтому подсознательно цветы ассоциируются у человека с урожаем, благополучием.
Людям нравится визуальная симметрия лепестков и аромат цветов. Это активизирует сенсорные стимулы, посылающие сигналы в мозг.
Люди относятся к цветам практически так же, как к своим питомцам: заботятся о них, проявляют симпатию к определенным видам.

Наверное, не столь важно, какая из этих гипотез верна. Дарите цветы своим близким, любимым на праздники и в будни, покупайте их для себя, выращивайте на дачном участке и дома. Они внесут радость и красоту в нашу жизнь.

Источники:

http://blog.florium.ua/kakie-tsvety-sposobny-podnyat-nastroenie/
http://ladycity.ru/doc/2223/
http://7dach.ru/MarinaGerasimenko/magiya-cveta-i-cvetov-vse-kraski-sada-dlya-horoshego-nastroeniya-i-samochuvstviya-18617.html
http://www.greeninfo.ru/floristics/bouquets.html/Article/_/aID/4737
http://www.infoniac.ru/news/Vliyanie-rastenii-na-zdorov-e-cheloveka-nastroenie-i-lyubov.html
http://www.syl.ru/post/home-and-family/149812